Skip to main content

sihat

Nak Sihat tapi “Mahal”? 🤔

Sayur-sayuran dan buah-buahan merupakan makanan yang sihat dan perlu diambil setiap hari bagi memastikan badan sentiasa sihat terutamanya ketika wabak Covid-19 ini. Akan tetapi, ada yang beranggapan makan sayur dan buah ini susah disebabkan harga yang mahal. Berikut merupakan tips bagi mendapatkan sumber sayur dan buah secara “bajet”.

Amalkan tip ini dan kekal sihat sentiasa 💪

☘️ Pilih buah-buahan dan sayur-sayuran yang tahan lama
☘️ Rancang menu
☘️ Beli secara pukal
☘️ Beli ketika promosi
☘️ Pilih sumber semulajadi
☘️ Tanam sendiri sayur-sayuran dan buah-buahan

 

 

Berminat untuk membaca lebih banyak artikal boleh la click di sini.

Leave a Reply